Советы стоматолога

Главная / О клинике / Уголок пациента / Советы стоматолога

Как сохранить зубы здоровыми, как правильно их чистить, чем отличаются зубные пасты и щетки друг от друга, можно ли лечить зубы беременным, необходимо ли проводить  протезированием при потере только одного зуба, можно ли вылечить пародонтит и т. д . 

Вопросов, возникающих у пациентов, великое множество. Многолетний опыт работы показывает, что часто пациентам приходится терять  зубы  либо по своей беспечности и легкомысленному незнанию, либо, что гораздо хуже, из-за непрофессионализма стоматолога, у которого пациент наблюдался долгое время.

Ответить на все вопросы каждому пациенту возможно только при личном общении. Здесь же  мы попытаемся дать несколько советов и развеять некоторые мифы и заблуждения.


Для начала, только 2% случаев заболеваемости кариесом приходится на долю наследственной предрасположенности, остальные 98% зависят от гигиены и качества стоматологической помощи.  Одно заблуждение основных заблуждений  -  легче зуб удалить, чем вылечить. Кому легче, врачу или пациенту?

Удаление одного зуба обойдется пациенту в будущем при протезировании в 5-10 раз дороже, чем его же лечение. После удаления даже одного зуба при отсутствии протезирования уже в течение одного года начинаются проблемы с прикусом, височно-нижнечелюстными суставами, желудочно-кишечным трактом, нервной системой, о которых пациент даже не догадывается.

Теперь несколько конкретных советов:

О ежедневной гигиене полости рта

Зубы необходимо обязательно чистить 2 раза в день, перед сном и после завтрака. Движения зубной щетки должны быть направлены сверху вниз - на верхней челюсти и снизу вверх - на нижней челюсти (от красного к белому или от десны к зубу). Ни в коем случае нельзя двигать щеткой в горизонтальном направлении. Это приведет к травме десны и со временем к атрофии зубо-десневых сосочков, а также к стиранию эмали в пришеечной области зубов и образованию  дефектов эмали  (клиновидных дефектов).
При наличии трем (широких промежутков между зубами) необходимо пользоваться зубными нитями и зубными ершиками (правильно пользоваться зубной нитью и подобрать необходимый размер ершиков поможет стоматолог ).


О пародонтите

При наличии запаха изо рта обязательно запишитесь на прием к пародонтологу, который при необходимости проведет курс пародонтологического лечения, либо направит к другим специалистам (гастроэнтерологу, гематологу и др.). Желательно, чтобы зубную щетку и зубную пасту вам подобрал врач. Запомните, что первыми признаками начинающегося пародонтита являются небольшая кровоточивость десен при чистке зубов и неприятный запах изо рта. Чем раньше вы обратитесь к стоматологу при обнаружении у себя этих признаков, тем больше вероятность сохранения ваших зубов до губокой старости.  Процесс разрушения кости при развитии пародонтита можно и нужно останавливать, но достижение стабильного результата возможно только при объединении усилий врача и пациента.

Необходимо ввести в свой повседневный рацион питания  побольше свежих фруктов и овощей. Это способствует самоочищению зубов, тренировке тканей пародонта и, естественно, нормализует витаминный баланс организма. Жуйте после еды жевательную резинку без сахара, что нормализует рН слюны путем усиленного слюнообразования и смывания избыточного количества глюкозы с поверхностей зубов.

Употребляйте в пищу  молочные продукты  - естественный источник кальция; речную и морскую рыбу, кукурузу, гречку, петрушку - богатые источники фтора ; апельсины, грейпфруты , киви , капусту, смородину, чернику -источники витамина С укрепляющего стенки сосудов и повышающего иммунитет. Не забывайте, что кальций усваивается организмом только при наличии витамина Д, поэтому не пренебрегайте орехами, желтком куриного яйца и сливочным маслом.
Каждые 3 - 4 месяца записывайтесь на прием к своему стоматологу для профилактического осмотра.

Для родителей

Обращаем внимание родителей на тот факт, что постоянные 6-е зубы прорезываются у детей в 5 - 6 летнем возрасте и, как правило, поражаются кариесом в первую очередь. Научите детей правильно пользоваться зубными щетками и зубными пастами, что предотвратит скопление налета в глубоких фиссурах. В первые 6 месяцев после прорезывания  постоянных зубов  необходимо провести герметизацию фиссур, для профилактики возникновения  кариеса.


О необходимости протезирования

При отсутствии какого-либо зуба (вследствие удаления последнего или по другой причине) оставшиеся зубы со временем смещаются в сторону отсутствующего. В юном и молодом возрасте этот процесс протекает достаточно быстро и может создать дополнительные трудности при последующем протезировании. Поэтому медлить с принятием решения о протезировании не следует.

При необходимости протезирования имейте в виду, что челюстная кость сохраняет свое строение ( размеры и форму ) только при определенной нагрузке. При отсутствии таковой она атрофируется (уменьшается). Это означает, что только при протезировании на имплантатах жевательное давление распространяется через имплантат на кость, заставляя ее " работать". При протезировании  мостовидными протезами или съемными протезами со временем обязательно происходит атрофия костной ткани, перегрузка опорных зубов, в определенных случаях - снижение прикуса, укорочение нижней трети лица, дисфункция височно-нижнечелюстных суставов и т.д. Поэтому при необходимости протезирования посоветуйтесь с хирургом, и при отсутствии у вас противопоказаний к имплантации, отдавайте преимущество именно этому методу протезирования.

О необходимости исправления прикуса

При неправильном прикусе обязательно обратитесь к стоматологу. Исправление прикуса - это не дань моде и не каприз, а забота о будущем своих зубов и десен, т. к. неправильный прикус приводит к неадекватной жевательной нагрузке отдельных зубов нарушению питания тканей пародонта и, как следствие к пародонтиту; а также к недостаточному самоочищению зубов, и как следствие к развитию множественного кариеса.

Для будущих мам

Совет будущим мамам - постарайтесь вылечить зубы и десны до наступления беременности или в промежутке с 3-го по 6-ой месяцы беременности, а также пересмотрите свой рацион питания. При наличии кариозных полостей вы передадите будущему ребенку букет микробов, а разрушение ваших собственных зубов ускорится в несколько раз.

О  вреде курения

Слизистая полости рта обильно снабжена кровеносными сосудами, чем обусловлено ее высокая способность к всасыванию. Никотин, поступающий в полость рта при затяжке, ведет к мгновенному спазму сосудов десен и следовательно к нарушению питания десен и их атрофии. При курении более 10-и сигарет в день вероятность развития пародонтита увеличивается. К пародонтиту приводит и образование никотинового налета на внутренней поверхности зубов, где задерживаются микробы и идет образование зубного камня. Чем в более молодом возрасте вы пристрастились к курению, тем с большей уверенностью можно прогнозировать начало пародонтита в 30-35-летнем возрасте.

Перед посещением стоматолога

Постарайтесь перед походом к стоматологу легонько перекусить, иначе недостаток глюкозы в крови плюс страх плюс сосудосуживающее действие обезболивающих препаратов может спровоцировать предобморочное состояние. Но проявите уважение к доктору - постарайтесь перед походом к врачу не употреблять сильно пахнущих продуктов питания и почистить зубы. Если ваш визит запланирован заранее, постарайтесь за 48 часов не принимать алкоголь даже в минимальных количествах, иначе действие анестезии будет ослаблено.